Mein Körper. Meine Konzentration.

In einer Welt voller Ablenkungen fällt es uns immer schwerer, fokussiert zu bleiben. Die Doku untersucht, wie es Fluglotsen gelingt, stundenlang konzentriert zu arbeiten – und was wir daraus lernen können. Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und einen E-Sport-Profi auf ihrem Weg zu maximaler Fokussierung. Neurowissenschaftler und Mentaltrainer zeigen, wie Konzentration im Gehirn funktioniert und wie man in den Flow-Zustand kommen kann. Was hilft wirklich: Talent, Training oder Technik?